什么是基础油?




什么是基础油?


在芳香疗法中精油使用之前,必须先在“基底”中进行稀释,由于精油功效太强劲,不能用直接使用纯精油。虽然也有其他基底可用于在芳香疗法治疗时来稀释精油,如基底乳,因基础油应用广泛,是最用的最多的。

在按摩时,基础油提供了必要的润滑,让双手自由在皮肤上游走,而非“拖动”,同时也携带精油进入体内。它们必须轻薄和粘稠度不大,这样才能有效地穿透肌肤,而且最好本身气味不明显。

请参见Quinessence 完整系列的基础油。

基础油的重要作用


基础油在芳香疗法中的作用比许多人意识到的要重要得多,与精油相比,有些人觉得它们不重要。但这样的观点是错误的,因为它们本身就提供了大量有益健康的好处。

它们含有维生素、矿物质和必需脂肪酸,其中许多基础油能软化和改善皮肤状况。还有一些能有效治疗过敏、敏感,如湿疹和牛皮癣,并有助于减少皱纹和疤痕组织。在经典的芳香疗法治疗中,基础油的比例占到98 %。可以好好想想这点。

由于基础油不会蒸发,所以在技术层面被归类为“固定油”,基础油也被称为底油和植物油。它们主要来自坚果和种子,不过也有少数例外。例如,椰子油是通过一种特殊工艺从椰子的白肉中提取出来的,这种白肉被称为“椰子皮”(copra)。而荷荷巴油是从一种皮革状叶的灌木中提取出来的,它实际上是一种液体蜡,而非油。

提取方式


从坚果和种子中提取油通常有两种不同的方法。第一种工艺被称为“冷压”,由于成本较高,目前受限于规模相对较小的产量。这些坚果或种子被放在带有旋转螺杆的卧式压榨机中,油就会被榨出来。尽管冷压,由于生产过程中的摩擦会产生一定热量,但也很少超过70°C和80°C,对油的损害比较小。这些油经过过滤后作为成品出售。

大规模工业生产使用“热轧”的方式,采用类似的工艺,但在生产过程中运用了大量的热以增加油的产量,温度可能达到200°C,破坏了油中重要的维生素和脂肪酸。这两种提取方式所产生的废料,即所谓的“渣”,通常会用溶剂进行再加工,以提取更多的油。这种油经过再次加热、精炼、除臭和漂白。最后,加入人工色素、防腐剂和维生素。

这些高度精炼的、溶剂萃取的油通常会在超市上架,用于烹饪,完全不适用于芳香疗法。在提炼过程中所有的维生素、矿物质和脂肪酸都被破坏了,它们是没有生命的(死的)产品。用于芳香疗法,经常购买冷压植物油使用,皮肤肯定受益匪浅。遗憾的是,葡萄籽油不能通过冷压生产,因为不加热就无法有相应产量的油。

精炼还是未精炼?


有些油,如鳄梨油、椰子油和小麦胚芽油,有“精炼”和“未精炼”两种,如果能选,一定总是选未精炼的。未精炼的椰子油不能使用,它像黄油一样,可以使用分馏的,这在芳香疗法中非常有用。

未精炼的鳄梨油是暗绿色的,有非常浓烈的气味,不一定每个人都喜欢,但尽管如此,它富含卵磷脂和维生素A和D。同样,未精炼的小麦胚芽油是暗橙色,浓郁的典型谷物的香味,含有高比例的必需脂肪酸和维生素E。

化妆品行业更喜欢精炼的油,因为植物油较深的颜色和浓重的气味会对终端产品产生不利影响。正因如此,未精炼的植物油产量甚少,而且很难找到——尤其是如果只在健康商店购买的话。幸运的是,大多数信誉卓著的芳香疗法供应商通常都会提供未精炼的、冷压的植物油。

如何选基础油?


有很多基础油可供选择,再加上一些浸泡油,如金盏花浸泡油和圣约翰草浸泡油等。刚开始,各种植物油似乎有点让新手眼花缭乱,因为在很多书中,关于这个重要主题的文章很少。但是选择适合你的基础油一点都不复杂。

选择基础油和选择精油完全一样——选具有你所需特性的那种。只需要了解一些关于植物油的基本特性、功效和粘度就好,选择就会容易多了。下面简单的参考将帮你入门。

所有这些都是品质最好的植物油,可用于密集的面部护理和身体按摩,满足你的特定要求。尝试这些油,直到找到最适合你的——这是芳香疗法成功的关键之一。

甜杏仁油、水蜜桃仁油和杏桃仁油用途非常广泛,因为它们很轻薄极易吸收,可用于身体按摩和面部护理。如果担心存在坚果过敏,那么葵花籽油是完美的身体用油,它从种子中提取而来,葡萄籽油也适用。

黑种草油、琉璃苣油、月见草油、荷荷芭油和玫瑰果油在面部护理中功效卓越,但如果想在身体按摩时使用它们,可能需要用其他较轻薄的油进行稀释。这些油也都不是从坚果中提取的。

未精炼的鳄梨油和小麦胚芽油在夜间为肌肤提供极好的滋养,但在身体按摩时使用会有点厚重。它们气味强烈,有人会不喜欢,但别让这些阻碍使用它们!它们是极好的深层滋养油,可以为软化肌肤提供必需的脂肪酸和营养物质。

如果你想在身体按摩或面部护理中使用这些营养更丰富的油,只需把它们加入到一种质地更轻薄的油,例如甜杏仁油、杏桃仁油或水蜜桃仁油中,大约比例为15%--20%,然后就可以享受它们所有的治疗特性,而且不会带有原来的气味。当然,同样,也可用其他深层滋养的油——也有助于降低每次治疗成本。

在按摩或面油中,每5ml基础油中加入1滴纯精油。如果正在做面部护理,记得避开眼部娇嫩部位,也不要涂太多——只需一点点就能发挥很大功效。轻轻地将油涂抹于皮肤上,直到完全被吸收,皮肤会感觉柔软光滑。

版权©归Quinessence芳香疗法有限公司2002所有,作者Geoff Lyth。