缬草精油

缬草精油
关键词:平衡、放松、舒缓

拉丁学名:Valeriana officinalis
原产地:匈牙利
萃取部位:根状茎
萃取方式:蒸汽蒸馏
主要化学成分:广藿香醇、γ-广藿香烯、α-广藿香烯、莰烯

简介:在中世纪的英国,缬草被广泛用来疗愈身体和情绪疾病,被誉为“万灵草药”。由于它带有麝香和泥土味,人们现在很少单独使用它,通常与其他的精油混合后来掩盖其强烈的味道。

当其他精油效果不佳时,缬草精油常常带来不错的效果。它与中枢神经系统有关,在一战和二战期间被用于治疗炮弹休克症*和神经紧张。强大的放松特性使它成为抑制神经过度兴奋、不安,以及能够整晚安睡的绝佳用油。

缬草精油也有抗痉挛的特性,当配成按摩复方油时,它可以缓解肌肉痉挛和消化系统紊乱的症状。当与其他舒缓的精油搭配,如德国或罗马洋甘菊、甜马郁兰搭配时,它们可以进行有效的协同作用,也掩盖了缬草的味道。

备注:炮弹休克症,表现为爆炸后,战士出现头痛、耳鸣、记忆力减退甚至失忆、眩晕以及震颤等一系列症状,从而导致战斗力下降等。炮弹休克症、战争神经症、七兵综合症,战士出现的精神症状;以及地震、洪水、飓风等自然灾难,和遭受囚禁、强奸、恐怖袭击、交通事故等应激事件引起的精神障碍,这些都是创伤后应激障碍(PTSD:Posttraumatic stress disorder)。

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